如果我要研究社群媒體是否讓人更焦慮，我會從人的行為表現來觀察，因為我覺得行為是比較外顯且容易被記錄的。例如一個人如果因為社群媒體而感到焦慮，可能就會出現反覆檢查手機、剛滑掉軟體又立刻重新打開、或是一直等待別人回訊息等等的行為，這些都可能反映出對社群互動的不安與依賴。
在測量方式上，我會用檢查社群媒體的次數作為一個指標，像是觀察或記錄受試者在一段時間內查看社群媒體的頻率，藉此作為焦慮程度的行為表現和測量。
如果我要研究社群媒體是否讓人更焦慮，我會從人的行為表現來觀察，因為我覺得行為是比較外顯且容易被記錄的。例如一個人如果因為社群媒體而感到焦慮，可能就會出現反覆檢查手機、剛滑掉軟體又立刻重新打開、或是一直等待別人回訊息等等的行為，這些都可能反映出對社群互動的不安與依賴。
在測量方式上，我會用檢查社群媒體的次數作為一個指標，像是觀察或記錄受試者在一段時間內查看社群媒體的頻率，藉此作為焦慮程度的行為表現和測量。